Bailando se van las penas!
- Lulu Taraborrelli
- 20 oct 2017
- 2 Min. de lectura
La energia, la música y el deporte son una buena combinaciòn gracias a esta disciplina que crece a pasos agigantados
"La zumba es alegría" afirmo Cecilia Barbosa instructora del ritmo, el auge de la disciplina se dio en el 2016 donde llego a los pies de todos. Cecilia nos cuenta que su día esta repleto de alegría, porque trabaja de lo que ama. "Arranque siendo alumna porque quería saber que era y me gustó tanto que decidí vivir de esto".
Actualmente trabaja dando zumba fitness en varios gimnasios en Quilmes, Buenos Aires. Se sigue perfeccionando y trasmitiendo alegría a sus alumnas porque dice que es la "esencia" del ritmo. ¿Que es la zumba? Es una disciplina fitness de origen Colombiano, Alberto "Beto" Pérez es su creador y el que pensó al deporte como una fiesta y no como una tortura. La zumba mezcla ritmos latinoamericanos tales como la salsa, el merengue y ritmos populares como la cumbia, el reggaetón y la samba. Se inspiro en el dicho "No pain, no gain" (sin dolor, no hay resultados) para darle un giro a la cultura fitness. No se discuten los resultados, es imponente la cantidad de seguidores al rededor del mundo de este divertido ritmo.
Los objetivos de la zumba son: *Mejorar la coordinación *Proporcionar bienestar al cuerpo *Mejorar la condición física general *Mejorar el autoestima *Mejorar la flexibilidad *Reducir el estrés *Y el punto mas importante SER FELIZ
Sumate vos también a quitarte las penas bailando, no te estreses por llegar al verano. Lo importante es que lo que hagas te divierta, conoce el mundo de la zumba y convertite en fanático!
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